Base de connaissances

Comprendre comment vous fonctionnez.

Des lectures apaisées sur la connaissance de soi, les schémas qui reviennent, et ce qui occupe l'esprit de chacun. Pas de solutions miracles, juste des mots pour ce que vous ressentez peut-être déjà.

Lecture

De nouveaux textes paraissent toutes les quelques semaines
Connaissance de soi5 min

Pourquoi on ne remarque ses schémas que lorsque quelqu'un d'autre les observe aussi

Se regarder soi-même avec du recul est difficile, on est pris au cœur de sa propre histoire. Sur la valeur d'un second regard, humain ou non.

Sommeil et énergie4 min

Ce que votre énergie vous dit, si vous prenez le temps de l'écouter

L'énergie n'est pas constante. Pourquoi certains jours semblent plus légers que d'autres, et ce que l'on peut en apprendre.

Relations6 min

La même conversation, un autre jour

Les frictions qui reviennent ne concernent rarement cette seule soirée. Sur la question qui se cache sous la question.

Choix4 min

Douter n'est pas une faiblesse

Parfois, le doute n'est qu'une information. Ce qu'un doute persistant peut vous apprendre sur ce qui compte pour vous.

Habitudes5 min

Petites habitudes, grandes histoires

Ce que vous faites chaque jour dit quelque chose de ce en quoi vous croyez. Sur les habitudes comme accords silencieux avec vous-même.

Travail3 min

Pourquoi le lundi semble plus lourd que le mardi

Chaque journée difficile n'a pas forcément à voir avec le travail. Sur la différence entre un déclencheur et une cause.

Agenda

Des rencontres partout en France et en ligne.

Des cafés de rétablissement aux échanges en ligne : des lieux pour apprendre, parler, ou simplement écouter.

21août

Café de rétablissement

Accueil libre, pour parler ou simplement écouter, comme cela vous convient

Utrecht
23août

Groupe de marche : marcher et échanger

Une heure de marche en petit comité

Amersfoort
26août

Session de questions : se lancer dans la réflexion

Un échange en ligne apaisé pour celles et ceux prêts à commencer

En ligne
4sept.

Conférence : la connaissance de soi pour tous

Sur la réflexion comme habitude, et non comme traitement

Eindhoven
10sept.

Soirée portes ouvertes à l'académie du rétablissement

Découvrir des formations animées par et pour des personnes ayant vécu ces épreuves

Groningue
chaquesemaine

Groupe d'écoute en ligne

Rien n'est exigé, simplement écouter suffit déjà

En ligne
Initiatives publiques indépendantes, non organisées par Ken Jezelf. La participation est gratuite ou à prix libre.

Vous préférez en parler par vous-même ?

Vous n'avez pas besoin de savoir par où commencer.