Bir alışkanlık nadiren sadece pratiktir. Kendine tanıdığın alanı, dikkati ya da korumayı da ortaya çıkarabilir.
Kendini yargılamadan bak
Alışkanlıklar ancak onları hemen değiştirmek istemeden görebildiğinde öğretici hale gelir. Bir şey ne zaman doğal bir şekilde oluyor, ne zaman işe yaramıyor?
Bu koşullar genelde disiplinden daha çok şey anlatır. Hangi ortamın bir alışkanlığı kolaylaştırdığını ya da zorlaştırdığını gösterirler.
Küçük olan genelde tam yeterlidir
Tüm hayatını bir anda yeniden düzenlemen gerekmez. Fark ettiğin şeye uyan küçük bir değişiklik, büyük bir karardan daha çok şey söyleyebilir.